Готовые программы для самостоятельных тренировок
Выберите программу под свою цель. Готовый план, техника упражнений с GIF и личный кабинет — от 3 000 ₽. Доступ навсегда.
- 3 000 ₽ · доступ навсегдаПрограмма для мужчин с акцентом на снижение процента жира и тонус мышц. 1 месяц · 12 тренировок. Упражнения с GIF и личный кабинет.
- 3 000 ₽ · доступ навсегдаПрограмма для женщин с акцентом на снижение веса и тонус мышц. 1 месяц · 12 тренировок. Упражнения с GIF и личный кабинет.
- 3 500 ₽ · доступ навсегдаКомплексная программа для развития мышц, силы и пропорций тела. 3 месяца · 32 тренировки. Упражнения с GIF и личный кабинет.
- 3 500 ₽ · доступ навсегдаКомплексная программа с акцентом на ягодичные мышцы и пропорции тела. 2 месяца · 24 тренировки. Упражнения с GIF и личный кабинет.
- 3 500 ₽ · доступ навсегдаПрограмма с акцентом на бицепс, трицепс и развитие мышц рук. 2 месяца · 24 тренировки. Упражнения с GIF и личный кабинет.
- 3 500 ₽ · доступ навсегдаПрограмма с акцентом на развитие плеч и атлетичного силуэта. 2 месяца · 24 тренировки. Упражнения с GIF и личный кабинет.
Понятно и подробно
Каждое упражнение в программе имеет подробное описание, кол-во повторений и gif-картинку с демонстрацией техники, чтобы у вас не возникало сложностей при их выполнении.
Для любого уровня
Программы разделены по уровням сложности так, чтобы каждый (начиная от новичка, заканчивая опытными спортсменами) нашёл программу для себя.
Доступ к программе сохраняется навсегда. После оплаты данные для входа придут на вашу почту. В личном кабинете тренировки удобно разделены по месяцам, неделям и дням.
Удобный личный кабинет
Тренируйтесь самостоятельно по готовому плану: описания упражнений и GIF помогут разобраться в технике. Если нужен личный контроль, выберите онлайн-сопровождение.
Основываясь на опыте
